Wczytywanie danych...

19 maja 2013 roku, [zaloguj]
Dla lekarzy: [edytuj wizytówkę]

Serwis dla pacjentów
 

Parametry wyszukiwania:

Profile lekarzy i opisy placówek medycznych są całkowicie bezpłatne
Wszyscy A B C Ć D E F G H I J K L Ł M N O P Q R S Ś T U V W Y Z Ź Ż

Wyniki wyszukiwania

Lekarz Barbara Kraciuk

Lekarz Rodzinny, Internista

Choroby wewnętrzne, Medycyna rodzinna

Lekarz Anna Marczuk

Lekarz Rodzinny, Pediatra

Medycyna rodzinna, Pediatria

Lekarz Janusz Matusiak

Internista, Specjalista medycyny pracy, Lekarz Rodzinny

Choroby wewnętrzne, Medycyna pracy, Medycyna rodzinna

Lekarz Elżbieta Pietras

Internista, Lekarz Rodzinny

Choroby wewnętrzne, Medycyna rodzinna

Lekarz Barbara Szczepańska

Internista, Lekarz Rodzinny

Choroby wewnętrzne, Medycyna rodzinna

Lekarz Janusz Trzos

Internista, Lekarz Rodzinny

Choroby wewnętrzne, Medycyna rodzinna

Lekarz Agnieszka Wasyluk

Internista, Lekarz Rodzinny

Choroby wewnętrzne, Medycyna rodzinna

Poczet Lekarzy zawiera wyłacznie wizytówki stworzone przez lekarzy. Jesteś lekarzem i nie ma Cię w bazie: stwórz wizytówkę!

Przeczytaj też

  • Łódź nagrodzona za projekt dot. zdrowego odżywiania dzieci
    13 maja w Stuttgarcie na VII Konferencji Cities For Children Łódź otrzymała główną nagrodę - European Award of Excellance "Miasto dla dzieci" 2013. Tematem przedsięwzięć ocenianych w tym roku były działania w zakresie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dzieci i młodzieży. Łódzki, zwycięski projekt nosi nazwę "Zainwestuj w zdrowie".
    Więcej

    13 maja w Stuttgarcie na VII Konferencji Cities For Children Łódź otrzymała główną nagrodę - European Award of Excellance "Miasto dla dzieci" 2013. Tematem przedsięwzięć ocenianych w tym roku były działania w zakresie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dzieci i młodzieży. Łódzki, zwycięski projekt nosi nazwę "Zainwestuj w zdrowie".

    W tegorocznym konkursie aktywnie uczestniczy 100 miast. Swoje projekty przesłało 20 miast z 14 krajów Europy. Z Polski: Łódź, Gdynia i Kraków. Komisja złożona z międzynarodowych ekspertów, której przewodniczyli dr Pekka Oja z Tampere i prof. Bernold Koletzko z Monachium, wyłoniła 4 najlepsze projekty: z Nancy (Francja), Aachen i Gelsenkirchen (Niemcy) i z Łodzi.

    W czasie Gali Finałowej wyróżnienia i nagrody wręczała Isabel Fezer, burmistrz Stuttgartu odpowiedzialna za sprawy społeczne, młodzież i zdrowie. Przekazując główną nagrodę dla Łodzi podkreśliła, że decyzja jury była jednomyślna, a elementem, który miał decydujące znaczenie przy wyborze łódzkiego projektu była stabilność realizowanych działań i objęcie nimi dużej grupy odbiorców (ok. 60 tys. osób.).

    - Jesteśmy pierwszym miastem w Polsce, które otrzymało tę niezwykłą nagrodę. Międzynarodowa komisja doceniła to, że nasz projekt jest już realizowany i przynosi wymierne efekty, a także dlatego, że można go wdrażać we wszystkich pozostałych miastach - powiedział wiceprezydent Krzysztof Piątkowski podczas konferencji prasowej w Urzędzie Miasta Łodzi.

    Projekt "Zainwestuj w zdrowie" realizowany w ramach programu „Łódź - Zdrowe Miasto", obejmuje kompleksowe działania adresowane do dzieci, młodzieży i nauczycieli łódzkich szkół i przedszkoli, w szczególności placówek należących do Łódzkiej Sieci Szkół i Przedszkoli Promujących Zdrowie.

    Nauczyciele i dyrektorzy placówek mieli za zadanie stworzyć w szkołach i przedszkolach warunki sprzyjające zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej. Uczestniczyli w szkoleniach i konferencjach edukacyjnych: "Od szkolnych sklepików do zdrowych nawyków" oraz "Co zamiast chipsów". Natomiast ajenci szkolnych sklepików zostali zobowiązani do sprzedawania zdrowej żywności. Projekty skierowane do dzieci to: I Wiosenny Tydzień Promocji Zdrowia pod hasłem "Chcę jeść zdrowo", zajęcia edukacyjne w szkołach i przedszkolach" "Jedz na zdrowie" i „Od najmłodszych lat dbam o zdrowie", program "Trener osiedlowy" promujący aktywne spędzanie wolnego czasu w pobliżu miejsca zamieszkania i "Szkolne mistrzostwa Łodzi".

    Projekt realizowały trzy wydziały Departamentu Spraw Społecznych Urzędu Miasta Lodzi: Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych, Wydział Edukacji i Wydział Sportu oraz Łódzkie Centrum Doskonalenia Nauczycieli i Kształcenia Praktycznego. Środki - 740 tys. zł - pochodziły z budżetu Łodzi.

  • Dieta DASH – gotuje Karol Okrasa [film]
    Sałatka z kaszy gryczanej, sos z pieczonego buraka i rukoli oraz wiele innych pomysłów na zdrową, smaczną kuchnię zdradza Karol Okrasa.
    Więcej



    Interna 2013 - XII Krajowa Konferencja Szkoleniowa TIP "Postępy w chorobach wewnętrznych" Warszawa, 5-6 kwietnia 2013 r.


  • Kreatyna – działania niepożądane
    Trenuję na siłowni. Chciałbym zacząć stosować odżywkę – jabłczan kreatyny. Czy jest ona bezpieczna, czy powoduje jakieś skutki uboczne?
    Więcej

    Pytanie nadesłane do redakcji

    Mam 20 lat, ważę 74 kg. Trenuję na siłowni od około 2,5 roku 2–3 razy w tygodniu. Chciałbym zacząć stosować odżywkę – jabłczan kreatyny. Czy jest ona bezpieczna, czy powoduje jakieś skutki uboczne? Zwykły monohydrat bardzo nawadnia, co wiąże się z większą retencją wody i wzrostem ciśnienia, a tego chciałbym uniknąć. Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedział

    dr med. Ernest Kuchar
    Klinika Pediatrii i Chorób Zakaźnych
    Unwersytet Medyczny we Wrocławiu

    Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) jest aminokwasem syntetyzowanym w ustroju z argininy i glicyny, zatem jako substancja występująca naturalnie w organizmie jest bardzo bezpiecznym suplementem diety. Kreatyna występuje także w pożywieniu. Osoby na diecie mieszanej przyjmują z pokarmem około 1–2 g kreatyny dziennie, wegetarianie mniej – około 1 g dziennie. Jeżeli chodzi o działania uboczne, nie udokumentowano poważnych działań niepożądanych kreatyny.

    Sportowcy przyjmujący kreatynę w dawce 2–5 g dziennie zgłaszali co prawda występowanie biegunki, skurczów mięśni i odwodnienia. Ponadto zgłaszano niepożądane zwiększenie masy ciała związane z zatrzymaniem wody w organizmie, jednak w badaniu kontrolowanym placebo prowadzonym na 175 sportowcach przyjmujących monohydrat kreatyny przez prawie rok działania niepożądane kreatyny nie różniły sie statystycznie od placebo: częstość występowania nudności, dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego i biegunki była w obu grupach podobna. Jedyne doniesienie na temat poważnego działania niepożądanego dotyczy 20-letniego pacjenta z występującą wcześniej chorobą nerek (zespół nerczycowy), u którego po stosowaniu kreatyny obserwowano pogorszenie czynności nerek. Pacjent przyjmował kreatynę w dawce 20 g dziennie przez 4 tygodnie.

    Wiadomo także, że przewlekłe stosowanie dużej ilości kreatyny może zwiększyć wytwarzanie w ustroju formaldehydu. Formaldehyd jest substancją toksyczną i może spowodować potencjalnie poważne działania toksyczne. Suplementacja kreatyną często powoduje zwiększenie masy ciała, co może być mylone ze zwiększeniem masy mięśniowej. Zwiększenie wewnątrzkomórkowego stężenia kreatyny powoduje na zasadzie osmotycznej napływ wody do komórek, ponieważ kreatyna jest substancją osmotycznie czynną. Jest więc możliwe, że zwiększenie masy jest uzyskiwane głównie dzięki zatrzymaniu wody, a nie przyrostu mięśni.

    Bezpieczeństwo długotrwałego stosowania kreatyny nie zostało ustalone, dlatego dawki nasycającej (20 g dziennie) nie powinno się brać dłużej niż 5 dni, a łącznie maksymalnie nie dłużej niż 30 dni. Brakuje podstaw, by ustalić górny bezpieczny poziom dawkowania kreatyny; mamy dowody, że bezpieczne jest przewlekłe przyjmowanie do 5 g/d, aczkolwiek sportowcy przyjmują znacznie większe dawki i nie notuje się działań niepożądanych.

    Jabłczan kreatyny (creatine malate, tricreatine malate) jest solą kreatyny i ustroju ulega przemianom z uwolnieniem kreatyny, dlatego ma zbliżony profil bezpieczeństwa. Może rozczaruję Pana, ale działanie jabłczanu jest dokładnie takie samo, jak monohydratu, natomiast biodostępność jabłczanu (wchłanianie po spożyciu) jest lepsza.


  • Oczyszczanie jelit
    Chciałam się dowiedzieć, jakie są bezpieczne metody usuwania złogów gromadzących się w naszych jelitach?
    Więcej

    Pytanie nadesłane do redakcji

    Witam, chciałam się dowiedzieć, jakie są bezpieczne metody usuwania złogów gromadzących się w naszych jelitach? Czy konieczna jest wizyta u lekarza specjalisty, czy wystarczające będzie skorzystanie z dostępnych w Internecie diet oczyszczających?

    Odpowiedziała

    lek. med. Magdalena Przybylska-Feluś
    Oddział Kliniczny Kliniki Gastroenterologii i Hepatologii
    Szpital Uniwersytecki w Krakowie

    Bardzo często decyzja o stosowaniu oczyszczania jelit i/lub zastosowaniu specjalistycznych diet jest związana z występowaniem dolegliwości lub nieprawidłowymi wynikami badań, dlatego wskazana jest konsultacja z lekarzem, który ma możliwość zebrania dokładnego wywiadu i przeprowadzenia badania fizykalnego. W razie potrzeby lekarz zadecyduje o konieczności wykonania badań dodatkowych i/lub odpowiednim leczeniu.

    Złogi w jelitach to nic innego, jak kał, czyli niestrawione resztki pokarmowe, złuszczone komórki, bakterie (są czymś normalnym w świetle przewodu pokarmowego), woda itd. Oczywiście o składzie kału decyduje w dużej mierze to, co spożywamy. Jednak żadna skrajność, jak na przykład popularne głodówki oczyszczające, monotonne diety czy powtarzane bez wskazań wlewki doodbytnicze, nie jest rozsądna.

    Podstawą prawidłowego odżywiania jest zbilansowane dostarczanie składników pokarmowych.